Lichtmeditation - Deutsche Meditation

Hier ist eine ca 15 minütige Meditationsübung unterlegt mit heilender 432 Hz Musik. Ich leite Sie durch eine Entspannungs- und Atemübung, in der wir mit heilendem Licht arbeiten und loslassen, was wir nicht mehr brauchen. 

Gegenindikation zu Atemübungen: Bitte nehmen Sie Abstand von Atemübungen, wenn Sie an Herzproblemen und Bluthochdruck leiden, Augen- oder Schilddrüsenprobleme haben, oder schwanger sind. In diesen Fällen, atmen Sie bitte ganz normal.